Yo hace tres años que hago hatha yoga y me va super bien, que funciona de verdad, además el que yo hago no es de esos de andar por el suelo abriendo xacras, sino es un yoga dinámico, nos pasamos las sesiones haciendo saludos al sol que son como estiramientos y tal. Yo lo recomiendo a todo el mundo mundial, notas los efectos desde el primer momento, incluso posturalmente.
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